שאלה עת מאיפה יש אכילה

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

08/02/2018 | 22:23 | מאת: חני

איך אפשר לדעת אם מקור ההתקף בא מרגש או מאסור על אוכל? תודה

09/02/2018 | 12:11 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

אי אפשר תמיד להבחין ממה הוא נגרם. בדיעבד, אנחנו תמיד יותר חכמים. וחלק מהדרך לדעת היא לנהל רישום פיזי או מנטלי של מה קרה לפני ההתקף . מה זה אוכל אסור בשבילך? כזה שאת חושבת שהוא משמין, או שאכלת ממשהו יותר מדי? והאם זה מעלה רגש של אשם וכשלון? או שיש תחושה לא נעימה שמביאה אותך להתקף? אין באמת אוכל אסור, אז חלק מהפתרון זה ללמוד לאכול באופן חפשי. את יכולה להשתמש באפליקציה שלנו כדי להבחין ולבדוק מה גרם לך להתקף, ואיתה לנסות להתגבר על ההתקפים. במידה והאפליקציה לא משרתת אותך את יכולה לפנות אלינו לפגישת הכרות ללא עלות או התחייבות [email protected] לאנדרואיד בלבד, מgoogle play תורידי את dietble .חשוב ששם המשתמש יהיה באנגלית ללא רווחים או פסיקים. ,תבחי אותי או את לילי כמטפלות.האפליקציה בשלב נסיוני.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה