כמה זמן לוקח לשומן להיווצר אם אוכלים מעבר לשובע?

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כמה זמן לוקח לשומן להיווצר אם אוכלים מעבר לשובע?

22/12/2017 | 21:48 | מאת: ינאי

כשאוכלים מדי פעם מעבר לשובע:האם עד הארוחה הבאה כל מה שאכלתי שהיה כבר מעבר לשובע ,הופך לשומן ?כאילו מה שאכלתי עכשיו, עד עוד ארבע חמש שעות ייהפך לשומן ורק אז יתחיל להישרף בגוף באופן טבעי?או שאפילו השומן לא התחיל להיווצר עד לארוחה הבאה ? תודה

שיתוף

ארוחה אחת לא יכולה להשמין

24/12/2017 | 15:53 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

באם האוכל הופך מזון לשומן, תלוי במה הגוף שלך צריך, ובאיזה כמות עודפת אכלת. אם אכלת מעבר לשובע, גם אם חלק מהמזון יופנה לתאי השומן, עדיין אין זה אומר שאתה תשמין. כדי להשמין צריך לאכול מעבר לשובע, בהתמדה ולאורך זמן. השומן "נשרף" 24/7. אתה כל הזמן משתמש במאגרי השומן שלך, גם כשאתה יושב ולא עושה כלום. כמו שאתה משתמש בפחמימות שלך ובחלבון.

שיתוף