לא הגעתי לפתירון ואשמח לקבל תשובה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
למה ככל שחושבים שאוכל הוא משמין ואסור ככה רוצים אותו יותר? ולא רק זה,אלא כש"נכנעים" ואוכלים את "האסור" הזה ככה אין שום קשר למה שקורה בבטן מבחינת שובע ורעב? תודה מראש
מ"המציאות" והסביבה ולכן גם לא מקשיבים לשובע או לכאב הפיזי שמתלווה להתקף. את נמצאת בסוג של בועה, שרק בדיעבד את מנתחת אותה. אגב, אין דבר כזה אוכל אסור או משמין. כך שכדי להתחיל לטפל בהתקף צריך קודם לשקם את האכילה ולהבין שאין אוכל שאסור לאכול אותו. כך שאין למה ל"היכנע". אין שום סיבה למאבקי כוחות עם אוכל.