היה על השיש בבית עוגיות

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

10/08/2017 | 19:56 | מאת: רווית

שאף פעם לא אכלתי. וכמה שניסיתי להתאפק בסוף אכלתי אחת. ומראש לא הייתי רעבה וכבר על ההתחלה הרגשתי שזה עושה לי כבד בבטן,אבל זה ממש גירה אותי. מצד שני אני יודעת שלא תמיד תמיד צריך להתאפק,אז איך יכולתי לדעת אם להתאפק ולא לאכול כי זה משהוא שאף פעם לא אכלתי? תודה

11/08/2017 | 07:17 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

ומדובר בסה"כ בעוגייה אחת. למה היית צריכה כלכך להתאפק? טעמת עוגיה, והמשכת הלאה. לא קרה כלום.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה