לא מצליחה לסנן מתי כן ומתי לא
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אווווף אין לי מושג מתי כן ומתי לא לאכול סתם ככה חשקים שיש לי למתוק במהלך היום. תמיד אני אוכלת אפילו ממש קצת ותמיד יוצא שזה היה מיותר מלכתחילה כי יש לי תחושה בבטן של יותר מדי. מצד שני כן לפעמים רזים אוכלים קצת גם כשכבד בבטן לא? מתי מסננים כן ומתי לא למרות שבשתי הפעמים יש תחושה של שובע יותר?
הם קשורים להרגלי אכילה, איזון אכילה, ופשוט חשקים.