שומן רווי ועל חומרי המזון שאנו אוכלים ביום.

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שומן רווי ועל חומרי המזון שאנו אוכלים ביום.

29/06/2017 | 17:34 | מאת: לידור

כמה בן אדם בממוצע צריך לאכול שומן רווי ביום?

שיתוף

שומן רווי כדאי לאכול פחות משומנים לא רוויים

30/06/2017 | 11:32 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

אין דרך להגיד בדיוק כמה. צריך ללכת הפוך, לראות כמה אוכלים ואז לראות אם צריך לשנות את הכמות הנצרכת. להתחיל "לספור" כמה שומן רווי אוכלים, הופך את האכילה מחוויה לבעיה. אם יש בעיה בריאותית שדורשת שינוי בצריכת שומנים רוויים, כדאי לפנות לייעוץ תזונתי עם דיאטנית קלינית.

שיתוף