אנשים רזים ללא בעיות משקל

אוכלים מדי פעם יותר ואחרי שהם שבעים,באיזה תדירות בערך זה קורה להם וכשהם אוכלים מדי זה יכול גם להגיע לשובע של כבדות מטורפת בבטן או שלזה הם לא יגיעו בחיים?

בכלל, ,אוכלים לפעמים מעבר לשובע, לפעמים אוכלים עד מלאות לא נוחה, ולפעמים עד כאב בטן. כדי לעלות במשקל או להיות בעודף משקל צריך לעשות את זה לאורך זמן ובהתמדה. לאנשים בעודף משקל יש את אותן יכולות "אכילה" שיש לאנשים במשקל תקין. השאלה היא איך מנצלים את היכולות האלה. האם עוצרים בשובע? האם אוכלים אוכל מזין וטעים? מה בעצם השאלה? האם הרגלי האכילה שלך נראים לך לא טובים? האם יש לך בעייה לעצור בשובע? האם יש לך קושי אישי עם אוכל?