למה לי יש התקפי אכילה

כשאני עצבנית,ואחרים אין להם? כל התקף כזה כורם לי לעלות ככ הרבה במשקל ,אז איך אני מפסיקה לפנות לאוכל ולאכול ככ הרבה בבת אחת גם כשקשה לי?

יש אנשים שפונים לאוכל, כדי שזה "יעבור". או כדי "להחניק" את התחושה, במקום לבטא אותה, דרך אוכל. אוכל לא פותר עצבים או כעס. ואם את פונה לאוכל, כדי לווסת את הרגשות שלך, אני מניחה שזה קורה לא רק בעצבנות וכעס אלא כשיש עוד רגשות שקשה לך "להיות" איתם. השאלה היא לא למה זה קורה לך ולאחרים לו. השאלה היא איך אפשר לפתור את מה שקורה לך. אין פה מקום להשוואות. אני מציעה שתגיעי לפגישה לא מחייבת וללא תשלום כדי לחשוב ביחד איך לפתור את הקושי שאת מציפה כאן.