שלום,ככל שאני מקשיבה לתחושות
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
הטבעיות שלי אני שמה לב שכשאני יושבת באורחה עם חברים ואני לא רעבה,יותר הגיוני לי להזמין נס קפה או שתייה חמה אחרת,מאשר אוכל של ממש או אפילו שייקים למיניהם,כאילו זה מרגיש יותר נעים בבטן ולא כבד גם אם אשתה רבע נס קפה מאשר שני ביסים של אוכל. יש לזה סיבה?למה זה כבד וזה מרגיש קל? תודה
אבל במפגש, כנראה לא נח לך פשוט לשבת, אז את מזמינה שתייה. הגיוני לגמרי.