שלום,יש ימים שבהם אני לא רעבה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ככ ואני שמה לב שבסיכום הכללי של הקלוריות לא אכלתי הרבה בכלל,אבל עדיין לפעמים הגעתי מעבר לשובע...זה אומר שעדיין יש סיכוי להשמנה לטווח ארוך ככה?
לקריאה נוספת והעמקה
משמינים כשאוכלים יותר ממה שצריך לאורך זמן ובהתמדה. אני מקווה שאת לא סופרת קלוריות, כי מי שסופר קלוריות לא באמת אוכל לפי שובע ורעב. ואם את מציינת שאת לא אכלת הרבה בכלל, אז איך אפשר להשמין מזה?