האם זה משנה אם אני אוכל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
לא מתוך רעב פחמימות או חלבונים? פחמימות ישמינו יותר? אני ודע שגם בחלבון יש גלוקוז ,אבל אם לגוף אין מה לעשו עם החלבון עצמו זה גם יילקח לשומן נכון? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
למה לאכול? אם יש לך חשק למשהו תאכל את מה שמתחשק. מה זה משנה אם יש בזה חלבון או פחמימות ? אם אתה אוכל מתוך חשק, עדיף לאכול את מה שאתה רוצה כדי לא להמשיך "לחפש" אוכל שיספק אותך.