האם כאשר רעבים חייבים לאכול מזון מזין
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום, האם כאשר רעבים זה בסדר שאוכלים חטיף או משהוא שלא נחשב ארוחה מאוזנת או מלאה? זה חא אומר שכשרעבים חסרים מזונות מזינים וכל דבר אחר לא יספק? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אם לא יוצא, ואוכלים חטיף, זה מה שיש. כל עוד זה לא הרגל יומי לאכול חטיף במקום ארוחה, או הרגל בכלל, אתה תשלים את מה שאתה צריך אח"כ כי פשוט תהיה רעב.