הייתכן כי אם אני מקשיבה לשובע

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

24/02/2017 | 00:03 | מאת: נירית

ולרעב הטבעי שלי,יש הרבה פעמים שאני חשה רעב אבל לא רוצה לאכול אוכל שומני? זה הגיוני? מה זה אומר? שיש מדי שומן בגוף והוא לא צריך את זה? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה
27/02/2017 | 12:53 | מאת: לילי רוזן

ולעתים נעדיף דווקא סלט, במיוחד אם אנחנו אוכלים בהקשבה לרעב ולשובע כשכל אופציות המזון פתוחות ומותרות

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה