נדיה שלום,האם תוכלי לאמר לי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
מדוע זה שאם אני אוכלת כמות של 1000 קלוריות בארוחה אני לא באמת שבעה לשמונה או עשר שעות? למה זה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אכלת קודם . כל ארוחה שונה ומשתנה. ומי אמר שכמות מסויימת של קלוריות מספיקה לכמות מסויימת של שעות? אי אפשר לדעת מראש לכמה זמן תספיק ארוחה, ולכן כל חישובי הקלוריות לא משרתים שום מטרה.