קראתי פה בתגובות שתחושת רעב
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שמרגישה כמו "חור בבטן",יכולה לנבוע מסיבות אחרות ולא רעב,ואפשר לעיתים לפרש תחושות מסויימות כרעב. אפשר לתת דוגמאות? כי אני חושש שזה מה שקורה לי..... חוץ מצמא ,מה עוד יש? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אוכלים מסיבות אחרות. למשל שעמום, לחץ, צורך בלעשות משהו. לפעמים קשה לקבל את התחושה הנעימה בבטן של השובע, ויש תחושה שאם יש עוד "מקום" אז זה רעב. חוסר שקט גם יכול להוביל לתחושה מוטעית של רעב. ועוד ועוד ועוד.