מערכת העיכול לפי צורכי הגוף

רציתי לשאול כשאני אוכלת לפי רעב ושובע בדרך כלל היציאות שלי סדירות פעם ביום, אבל יש פעמים שאין לי יציאות יומיים שלושה ברציפות, אני שותה הרבה מים במשך היום אז שתן יש לי הרבה, העניין הוא שזה לא משהו שמפריע לי אני לא מרגישה נפוחה, או כאבי בטן והכל כרגיל, האם יכול להיות שאכלתי בדיוק מה שהגוף צריך ואין לו פסולת, יש לציין שאכלתי ממש טוב לפי תחושות רעב ושובע ממש לא מעט מידי

בגלל לחץ, לא נח לך איפה שאת נמצאת ועוד. אם זה לא קורה לך בתדירות גבוהה, אין צורך להתעכב על זה.