עוד לגבי רדוקטיל

קראתי כאן מה שכתבת לגבי רדוקטיל ויש לי עוד שאלה לגבי זה. (שאלתי גם בפורום תזונה ודיאטה אך משום מה את לא עונה שם ולא אף אחד אחר...) לפני מספר ימים התחלתי לקחת רדוקטיל בעקבות המלצה של גסטרואנטרולוג מכיון שאני סובלת מכבד שומני. הבעיה היא שאיני חשה בשום שינוי בתיאבון. האם זה לוקח זמן להתרגל? מה עושים? אני מרגישה שסתם בזבזתי כסף! אחותי מתחתנת בעוד חודש בדיוק ואני מעונינת להוריד עוד במשקל. האם יש לך דיאטה מומלצת בשילוב עם הרדוטקיל שאוכל לרדת איזה 4-5 קילו? (אציין ששקלתי 104 ק"ג בתקופה זו בשנה שעברה וכעת אני שוקלת בסביבות 92 ק"ג אבל בזמן האחרון לא הולך לי ואני מרגישה תקועה! אני הולכת 50 דקות 4 פעמים בשבוע. תודה. אשמח מאד לתשובה במיוחד לגבי הרדוקטיל

חני שלום סליחה שלא עניתי וכפיצוי אענה תשובה ארוכה ויוסדית יותר. לרדוקטיל כמו כל הכדורים העובדים על סרטונין לוקח די הרבה זמן עד שהוא משפיע , לכן סבלנות. אני מעריכה מאד את היכולת שלך לרדת כל כך יפה במשקל. כרגע את מרגישה תקוע אני יכולה להבין שזה מתסכל מאד. בהתחלה הירידה היא מהירה ואחרי זה היא מואטת מאד והופכת להיות כמעט בלתי מורגשת. עליך לשנות את הסווצ בראש ולקחת את ההרזיה כפרויקט ארוך מאד גם אם את יורדת רק קילוגרם אחד בחדש בשנה זה 12 קג . אז פשוט תמשיכי.