תחליפי חלב, והנקה

שלום אלן, יש לי תינוק בן חודשיים שעד עכשיו אכל רק חלב אם (רוב הזמן ביניקה, וכשהייתי צריכה ללכת, שאבתי והוא אכל את החלב שלי מבקבוק). אני מאוד רוצה להתחיל להוריד את מספר ההנקות ולהעביר אותו בהדרגה לאכול תחליף חלב. ורציתי להתייעץ איתך מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, גם בשבילי (שלא יהיה לי גודש וכאבים), וגם בשבילו (שיתרגל בקלות). 1. האם כדאי לתת בכל ארוחה חלק הנקה וחלק תחליף חלב, וכך לעבור בהדרגה לתחליף חלב בלבד? או שכדאי להתחיל לתת חלק מהארוחות רק תחליף חלב וחלק הנקה, ולהגדיל בהדרגה את מספר ארוחות תחליף החלב? 2. האם המעבר לתחליף חלב יכול לגרום לתינוק בעיות עיכול? 3. האם יש תחליף חלב הנחשב טוב יותר / קרוב יותר לחלב אם? (חלבי / צמחי / חברה מסויימת- מטרנה / רמדיה / סימילאק, וכו'...) 4. כמה זמן ייקח לגמול אותו לחלוטין מהנקה, בלי שיהיה אצלי גודש או כאבים בשדיים? סליחה על האורך, ותודה רבה על העזרה! ציונה

היי ציונה, בואי נתחיל מהסוף. 1. אין כל דרך לדעת איזה נזק אוכל סינטטי יכול לגרום. אלה דברים שאם יש בעיות רפואיות זה יכול לקראת בעוד מספר שנים. אני בטוחה שאת מודעת לכל הטוב שיש בחלב אם ולאזה מחלות ילדים יכולים לחלות - הסטטיסטיקה מראה שיש הרבה יותר תחלואה אצל ילדים שלא זוכים לינוק. אין תמ"ל שהוא עדיף על פני השני - וההמלצה של משרד הבריאות היא לתת תרכובת המבוסס על חלב פרה ולא צמחי. 2. כמה זמן? למה לגמול אותה לגמרי. אם את מתכוונת לחזור לעבודה או לימודים אז ניתן להמשיך להיניק אותה בזמן שאת מבלה איתה. כך את נהנאת משתי העולמות. 3. איך לגמול ולהוסיף תמ"ל - זה מאוד תלוי. אין חוקי ברזל ורצוי שתלכי לפי מה שטוב לך. את יכולה להיניק 10 דקות מכל צד ואז לתת תוספת מלאכותית. היא תאכל קצת. זה יחזיק אותה יותר שעות ואז באופן טבעי את מיניקה כבר פחות. ברור שיש הבדל בין החלבים ויש תינוקות שלא רוצים את התמ"ל - טוב שהם יודעים מה הכי טוב עבורם. 4. ברגע שתרגישי גודש אז תדעי שאת עושה את זה יותר מידי מהר. תניקי לשחרר או תשאבי כדי להקל את הכאבים. 5. לתמ"ל ערך ירוד בהשוואה לחלב אם וגם מרקם איכות שונה. הוא כבד לתינוקות שלנו כך שזה יכול לגרום לעצירות ושינוי במערכת העיכול. רק חלב אם מתאים לבני אדם. אז אולי יהיו השלכות הקשורות לעיכול. 6. רק להזכיר שכל הגורמים הרפואיים ממליצים על חלב אם באופן בלעדי עד תום 6 חודשים. (גם אם יכולת לשאול את התינוק מה הוא מעדיך אין ספק שהוא היה בוחר בדבר המגן אליו ביותר!!) אם את מתקשה או לא נהנאת מההנקה אולי אפשר לעזור לך להיניות ולהפיק את המקסימום - אם תרצי את יכולה להתקשר!! מה שלא יהיה - שיהיה לך הצלחה רבה וגידול קל ונחת! בברכה אלן