הנקה+תמ"ל+פליטה
דיון מתוך פורום הנקה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, בתי בת ארבעה חודשים אוכלת לרוב תמ"ל(90%) משולב עם הנקה (10%) היט נוטה לפלוט אחריי הנקה, כמות גדולה - לדעתי בעצם ת כל הכמות שינקה אני מנסה שכל הנקה תחשב כארוחה אך ישנם מקרים שהיא משדרת כי לא הספיק לה ואז אני מוסיפה תמ"ל בבקבוק לאחרונה החלפתי את סוג התמ"ל בהתחלה חשבתי שהבעיה ניפתרה אך היא חזרה.
לפעמים שינוי בתזונה כמו הפסקה מוחלטת של קפאין (קפה, תה שמכיל קפאין, קולה, תה, קקאו, שוקולד) תעזור עם הפליטות. לאחרות עוזר הפחתה של חלב ניגר או בכלל חלב ומוצריו. כמו כן כדאי לעשות הפסקות בהנקה, לנסות הנקה בתנוחות זקופות, והשכבה על הבטן בזמן עירות. בהצלחה!
