איבוד זיכרון
דיון מתוך פורום תמיכה ויעוץ לגיל הזהב
לפני שבוע הייתי אצל הנת שלי שגרה באותר יישוב כמוני ונזכרתי ששכתי דבר בביתי שרציתי להראות לה. חזרתי הביתה על מנת להביא אותו. כשהגעתי הביתה לא זכרתי בשביל מה הגעתי... מה עושים? זה לא פעם ראשונה ....הצילו
שמחה יקרה, את לא כותבת מה גילך, אבל דעי שאת בחברה טובה. חוץ מזה אם את נכנסת לפורום זה באינטרנט את עושה לפחות דבר אחד כדי להאיט את התהליך (הכמעט בלתי נמנע בינתים) של החלשות הזיכרון. לא הרבה קשישים, לדאבוננו, משתמשים בכלי זה העוזר כל כך לא להזדקן מהר. פניות (על פי רוב של בני משפחה צעירים יותר) בנושא זיכרון תמצאי למשל ב 2.10 ו 8.7 מה שאפשר לעשות זה א. לתרגל את הזיכרון כמה שאפשר, ורצוי מאד בחברה. חברתי מוצאת שמשחק הברידג' הוא מכשיר מצוין לכך. חוץ מזה להרבות בפעילות אינטלקטואלית, חוגים, הרצאות קריאת ספרים מענינים. גם פעילות גופנית מועילה מאד, יש רופאים שממליצים במיוחד על טאי צ'י. תתיעצי עם דיאטנית בקופת החולים שלך אם יש לה עצות ביחס לסל המזונות ותוספי מזון לשפור הזיכרון. אם יש לך רוקח/ת אמין את גם יכולה להתיעץ בו. פעילות התנדבותית מרוכזת מועילה מאד, גם לך וגם לגופים ההתנדבותיים. אנחנו, בת זוגי ואנוכי פעילים במספר עמותות, יע"ל (יד עזר לחולה, המצוי ברוב בתי החולים), שדולת הגמלאים בעירנו, חיפה - ועוד. לשני הארגונים הנ"ל בנינו אתרי אינטרנט (דבר שלמדנו אחרי גיל 70 - אני עכשיו בן 81) ומתחזקים אותם. ולבסוף (כמובן שיש עוד המון עצות) להרבות לרשום מה שאת רוצה לזכור. אל תהססי לשאול שאלות המשך אם יש לך כאלה.
תודה על התגובה, א. אני שמחה - זכר ב. אני בן 72 ג.אשמח לשמור על קשר שוב תודה .
שמחה שלום. תודה על פניתך.דני נתן לך תשובה מקיפה וממצה ואף הפנה אותך לתגובות שנכתבו כאן בעבר בנושא. יש ירידה טבעית בזכרון במשך השנים . במידה וזה מאוד מדאיג אותך או קורה לך יותר מדי תמיד כדאי להתיעץ עם רופא מומחה בתחום. מאחלת הרבה בריאות נעה
שמחה יקרה אם התופעה היא בראשיתה אני ממליץ לך לפנות למומחה בתחום שיוכל בודאות לעזור. תתיעצי איתו קודם טלפונית. אם יאמר לך שניתן לעזור תקבעי איתו פגישה - יש לו קליניקה באחת ממרפאות מכבי במרכז (מקבל רק באופן פרטי). שמו נודר טלפון 052-2752319 הרבה בריאות מירו
שלום רב, אבי בן 89 ולאחרונה זכרונו ממש נפגם, לעיתים אינו זוכר מי אני, מי אשתו (שהיא אמי) לא בטוח במקום מגוריו, חושב שהוא גר בדירה אחרת, ההדרדרות היא כמעט יום-יומית. איזה טיפול מומלץ עבורו ? תודה, Adirit
