הריון וכושר גופני

שלום, אני מצאת בשלבי הריון מוקדמים ביותר (השבוע התבשרתי). 1. האם מותר להתעמל כרגיל? אני מתעמלת (כחודשיים) במכשירים, הליכון, וכן ספינינג. האם עליי להפסיק את הספיננג? 2. האם מותר לעשות טיפולי לייזר להסרת שיער בזמן הריון? תודה

אין מניעה מהתעמלות, רק שלא יהיה קופצני מאד או דופק מעל 140-150. אין בעיה עם הסרת שיער בלייזר. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי בי"ח "שיבא" תל השומר