ספורט לאחר לידה
דיון מתוך פורום הריון ולידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני שבועיים וחצי לאחר לידה רגילה ללא סיבוכים אבל עם תפרים. יש לי עדיין קצת דימום, אבל אני מרגישה טוב מאוד. האם מותר כבר עכשיו לחזור לפעילות ספורטיבית רגילה? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
לנה שלום לדעתי כדאי לך לחכות את תקופת משכב הלידה שאורכה 6 שבועות ורק אז להתחיל בספורט שוב. וגם אז יש להתחיל בהדרגה. בהצלחה
מנהלי פורום הריון ולידה
