עדי

בהנחה שהייתי פעילה מאוד לפני הכניסה להריון, האם ישנן מגבלות כלשהן על ספורט בתקופת ההריון? ואם כן - האם בעיקר בשליש הראשון? האם יש דופק מקסימלי שחשוב לא לעבור אותו? האם אפשר לרוץ (רצה כבר הרבה שנים) או שממולץ לעבור להליכה? האם אפשר להמשיך לעשות ספינינג? מה לגבי אימוני משקולות? תודה!

הנושא הוא ספורט בהריון והשם עדי.. לא ההפך.

בהריון עדיף להמנע מספורט קופצני מאד, אירובי מאד, ודופק מעל 140-150. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, מעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר