שאלות בנושא חומצה פולית ו cmv

שלום לך אני בת 36 ובשבוע 6 להריון (בעבר היתה לי הפלה טבעית בשבוע 8 בשנת 2014, הריון ולידה תקינים ב2015 וכעת זהו הריון שלישי) ההריון לא היה מתוכנן ועל כן לא לקחתי חומצה פולית לפני הכניסה להריון והתחלתי לקחת רק עכשיו בשבוע 6 כשגיליתי את ההריון 400 מקג יש לציין כי בהריון הקודן לקחתי 5 מ"ג ( מינון גבוה) בשל המוליזה על רקע תלסמיה מינור עד שאגיע לרופא הנשים רציתי לדעת מה הסיכונים בכך שלא לקחתי חומצה פולית בהתחשב בגילי ובשוע ההריון המוקדם בו זה כ"כ חשוב שאלה נוספת, אינני מחוסנת לcmv וכעת יש לי תינוק בן שנה שעכשיו נכנס לגן ומחםדת מאד להדבק -והרי קשה מאד לשמור על היגיינה כשהוא חולה היות ומתעטש עלי ואף נוזל וכדומה) משתדלת לשמור כמה שאפשר) מה הסבירות להדבקה ומה עלי לעשות? תודה רבה!

לגבי חומצה פולית, ממליצים ליטול מס' חודשים טרם ההריון ובטרימסטר הראשון להורדת סיכון למומים - בעיקר בתעלה העצבית. העדר נטילה ממש ממש לא אומר שיהיה מום. התחלת נטילה בשבוע 6 גם טוב ולבטח עדיף מהעדר נטילה. לגבי CMV, לשמור על הגיינה בסיסית ולהבין כי רוב הנזלות והשיעולים שיש לתינוקות בני שנה אינם עקב CMV, אלא עקב וירוסי דרכי נשימה עליונות אשר אינם מסכנים את ההריון.

תודה רבה על המענה!