סימנים בגוף

היי יש לי בגוף תופעות דיי מוזרות שחלקם מופיעות ועוברות וחלקם נשארות והרופאים שבדקו אותי אמרו שכנראה זה מלחץ בהתחלה התחיל לי קילופי עור באיזור האף לאחר מכן בזקן נהיה לי חור סימטרי ללא שיער ולאחר שנה חזר לצמוח שיער ועכשיו יש לי בגב עיגולים של פריחה אני אולי בלחץ בעבודה אני עובד בעבודה של אחריות על ביצועים ויעדים איך יכולים לאזן את הלחץ שלא יפגע בבריאות וגם לא בעבודה ??