הפרעת חרדה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

04/09/2014 | 16:01 | מאת: חן

שלום יש לי הפרעת חרדה מתח בהלה מתח שרירים נעילת השיניים רוב היןם שבטח נובעת מלחץ נפשי...זה מאז הלידה התחיל ככה....יש לי שאלה רציתי לדעת האם הפרעת חרדה היא לכל החיים או שהיא יכולה לעבור לגמרי ואני אחזור להיות כמו לפני שהיא הגיעה....להפסיק לשתות את התרופות כמובן....ולהיות כמו כולם?... שותה רסיטל 30....חושבת להתחיל טיפול התנהגותי קוגנטיבי....השאלה שךי היא האם באמת באמת בלב שלם החרדות וההתקפים וכל המתח הזה באמת יעולים לניעחם לגמרי בסופו של דבר....אני בת 25 אחרי לידנ ראשונה שהייתה לפני 9 חודשים....תודה על ההתייחסות....תשובה אמיתית חשוב לי מאוד למוטיבציה כן לעשות הכל ושזה באמת יכול להיעלם כלא היה....

לקריאה נוספת והעמקה

חן טיפול פסיכולוגי מתאים והתמדתך בו, על פי הנדרש, עשוי בהחלט ובהסתברות גבוהה, לא רק "להחזיר אותך למצבך הקודם" אלא אפילו להביאך ל"מצב יותר טוב".

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה