התקף חרדה ראשוני..(אלפרוקס 0.25)

שלום. אני היום בן 21.5, עברתי התקף חרדה ראשון בחיי לפניי מספר ימים, הגעתי לקבלת עזרה בביה"ח ושם נתנו לי את כדורי האלפרוקס mg0.25.. הגעתי להמשך טיפול אצל רופא המשפחה שהמליץ לי לעזוב את האלפרוקס, ולקחת ואבן 10mg ... (כי הוא לא מכיר את האלפרוקס ואת השפעותיו כך טען) שאלתי היא: בנתיים האלפרוקס נותן לי מענה ועוזר לי לתפקד, את הואבן עדיין לא ניסיתי כי הבנתי שהוא מרדים וממכר... 1) להתקף ראשוני מהסוג שלי, עדיף לי להישאר עם האלפרוקס או להחליף לואבן? 2) את הכדור אני אמור לקחת מהבוקר? או רק כאשר אני מרגיש את ההתקף מגיע.? תודה