חרדות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בעקבות מחלת הסרטן של אחותי אמא שלי סובלת מפחד וחרדה היא אינה מצליחה לישון טוב בלילה והיא כל היום לחוצה ומתוחה כמו קפיץ מתוח. יש טיפול שיכול לעזור לה? התחילה לקחת רגיעון מבית טבע אבל הוא אינו עוזר לה...
לקריאה נוספת והעמקה
עדי מ. אכן יש טיפול שיכול לעזור לאמא ואפילו ביעילות רבה. מדובר על דיבור פסיכולוגי, הניתן בדכ עי פסיכולוג קליני. רצוי בגישת ה-CBT (התנהגותי-מחשבתי) ו/או היפנוזה.