היה טוב

שלום רב ותודה מראש . אני בן 23 עוד חודש אני כנראה סובל מחרדה אני מטופל אצל פסיכולוג ערבתי את כל הבדיקות האפשריות והכל בסדר ובכל זאת אני משוכנע שיש לי בעייה בריאותית התקפיים כוללים פחד ממוות,ניתוק מהמציאות,שרירים קופצים בכל הגוף ועוד, לשאלה שלי השאלה שלי היא כזאת אני משתדל לא לחשוב על זה ויוצא ויושב עם חברים מנסה להיות נורמלי אבל אני שם לב שגם שאני מתנהג הכי נורמלי ולא חושב על מוות או מפחד פתאום קופץ לי איזה שריר או פתאום אני מרגיש זרם בידים ואז שוב הכל צף לי תסמינים של חרדה יכולים להופיע גם לא בזמן התקף ? תודה תודה