מחנק בגרון
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
כשבועיים אני סובלת מחנק בגרון, קשה לבלוע, הרבה ליחה, בבוקר בחילות, חוץ מזה אני התחלתי תפקיד חדש בעבודה ואני בלחץ אדיר להספיק וללמוד הכול, כשבועיים הייתי בלחץ הרבה דאגות ופחדים אפילו רציתי להתפטר, בכיתי. הלכתי לרופא אף אוזן גרון לבדוק אין דלקת והכול בסדר, האם זה בגלל הלחץ הנפשי שאני עוברת? מה בעצם קורה בגרון ואיך זה קשור, תמיד יש לי מגרנות ועייפות. מה הייתי ממליץ
שרה תחושת (!) מחנק בגרון, הינה סימפטום די שכיח למתח נפשי גלוי או סמוי שאת סובלת ממנו ככל הנראה. להקלה וטיפול כדאי לפנות לפסיכולוג קליני מתאים המתמחה בטיפול במצבי מתח וחרדות. הטיפול יכול להיות די קצר וממוקד.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
