חרדות בריאותיות

שלום, אני מיואשת. כל דבר שקשור בבריאות מכניס אותי ללחץ וחרדה.ואז אני לא מתפקדת. ואם אני נמצאת בחופשה משפחתית הכל נהרס. אני נתפסת למשהו גם אם בדקתי את זה לפני ארבעה חודשים פתאום נראה לי שזה גדל או שיכול להיות שמתפתח לי משהו. ואז אני נכנסת למצב של לחץ וחרדה ושום דבר לא ממש מעניין אותי וגם אם אני קצת שמחה ממשהו פתאום נזכרת בזה וככה מפסיקה את החיוך ונכנסת שוב לחרדה. לא יודעת כבר מה לעשות.אולי אני היפוכונדרית? אולי זה התקפי חרדה בריאותיים? אנא תשובתכם תודה.

אני מבין בהחלט על מה את מדברת שכל דבר קטן מכניס לחרדת בריאות קיצונית ואז באופן אוטומטי גם אם נמצאים בחופשה או במשהו כייפי כל המצב רוח מתדרדר ואינך יודע איך לתפקד ליד אנשים .הגרוע מכל שאיש לא יכול להבין מה עובר עליך. לפעמים נמאס לך מהכל ,ואתה מעדיף לא לקבוע למקומות משמחים כמו ארוחות ערב או ארועים רק מהחשש שפתאום יתפוס אותך משהו שם .אשמח לתגובתך