היפנוזה עצמית יעילה למחשבות כפייתיות?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לד"ר נעמן האם שימוש בהיפנוזה עצמית יעיל נגד מחשבות טורדניות כפייתיות?(או שזה גם כולל טיפול קוגנטיבי התנהגותי? האם ניתן להשתמש בשיטה גם בזמן אמת באותו רגע? אודה לעזרתך רוני
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
20.11.09 | 00:58
רוני, היפנוזה היא כלי טיפולי יעיל ביותר למגוון רחב מאד של בעיות רגשיות, התנהגותיות ובריאותיות ובכללן הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD). לימוד ותרגול של היפנוזה עצמית, כחלק מתוכנית טיפולית על ידי פסיכולוג מתאים המתמחה בתחום, עשוי מאד לעזור לך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
