לחץ?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב! אני בת 23 ובשנתיים האחרונות אני סובלת מהקאות, שלשול , בחילות וכו' . כל כמה חודשים. הייתי אצל גסטרו ובדיקות יצאו חיוביות, אומנם אני ממשיכה בתופעות ובשנה האחרונה שמתי לב שזה קורה רק בתקופת מבחנים, בשבוע האחרון של המבחנים לא יכלתי לתפקד, בקושי ישנתי בלילה , פעימות לב מואצות, ובדרך כלל אני ל אבן אדם לחוץ אלא להפך. ממה זה נובע? ואיך ניתן להתמודד עם זה.
אוסנת, תיאורך מרמז על "חרדת מבחנים" וייתכן שאת..צודקת. אם ה"טיפים לגולשים" ( בצד ימין באמצע ) והאתר המומלץ של ד"ר ברוך אליצור (http://www.toornet.co.il/baruch-elitzur/ ) לא יספיקו להקלה במצבך, כדאי שתפני לקבלת טיפול פרטני או סדנתי, אצל פסיכולוג קליני.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
