התקפי היפוכנדריות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני נערה ואני סובלת מהתקפי היפוכונדריה קשים ... אני לא ישנה, לא אוכלת ולא מצליחה לתפקד כראוי ביומיום בשל כך. בנוסף, אני שמה לב שההתקפים האלו רק מחמיר%E
לקריאה נוספת והעמקה
נועה, מה השאלה ? בכל מקרה, נראה שאת זקוקה..לעזרה מקצועית. עדיף שתפני ליעוץ של פסיכולוג קליני ( לא דרך פורום ) המתמחה בכיוון של טיפולים התנגותיים-חשיבתיים ( CBT ).
לפסיכולוגית מיוחדת שעוזרת להתמודד עם מצבים וכדומה .. מאז שאני אצלה אני מרגישה הרבה יותר מסוגלת להתמודד עם הפחדים שלי .