דיכאון?..

מזה שנה שאני מרגישה בעצבות. ב3 חודשים אחרונים אני ממש מרגישה ריקנות, אני ישנה 12 שעות ביום ואוכלת הרבה. בנוסף קורה לי פעם בשבוע בערך שאני מתאמצת לנשום, מן סוג של התאמצות בלקיחת אוויר לריאות. אני יודעת שייתכן ואלו תופעות של דיכאון..כי אני גם איבדתי עניין מדברים שפעם אהבתי לעשות. רציתי לדעת אם יש קשר בין הדברים?..

הי בת 20 רציתי לשאול אותך אם קרה משהו לפני שנה ובעקבות זאת חלה ירידה במצב הרוח? ובלי שום קשר זה זמן רב שאת מרגישה כך חשבת על האפשרות לפתור את זה? החיים קצרים מידי ואמנם לא קלים במיוחד אך שווה לנסות להפיק את המיטב מהם פשוט אני חושבת שאת צעירה ועם מעט מאמץ והדרכה נכונה את תתגברי על כל מכשול אני אשמח לתשובה ממך ובכלל לתגובה אולי אני אצליח לעזור לך. אגב אני לא מטפלת מוסמכת אלא בחורה בת 26 שעברה לא מעט בחייה. שבוע טוב.

היי.. יכול להיות במקרה ואת משתחררת מהצבא? (אם כן יש לך חרדת שיחרור, זה נורמלי) את יודעת, זה דבר נורא לגיטימי לגבי אנשים בסוג גיל הזה.. החלפת מסגרת, בגרות, יותר אחריות, מה תעשי עם עצמך. המון שאלות יש בגיל הזה. גם אני ד"א בן 21, אוטוטו משתחרר וגם השאלות והטענות גם פוקדות אצלי. הפתרון הכי טוב לדעתי הוא פשוט שתדעי שאת לא לבד. יש עוד מלאא אנשים בתקופת גיל הזה שעוברים משברים כאלו.. שאלתי . בכל אופן, תנסי לדעתי לדבר עם זה עם כמה שיותר אנשים , תוציאי את זה החוצה, מצידי תצרחי עד השמיים. חשיבה חיובית, חברים , תמיכה, יעזרו המון... ועוד משהו קטן.. נחשפת ל "סוד"?