פרפקציוניזם.

יש לי בעיית פרפקציוניזם מאוד מטרידה, שגורמת לי הרבה מתח, תסכול וחוסר שקט. למרות שאני אדם די חברותי, התכונה הזאת גורמת לי לקשיי הסתגלות רבים, אני תמיד דואגת בקשר למה שהסובבים אותי יחשבו עליי וזה מקשה עלי להיות אני עצמי. בנוסף, כאשר אני מרגישה שבעיני אחרים עשיתי טעות (גם אם בתוכי אני מאמינה כי עשיתי את הצעד הנכון), אני תמיד חשה צורך להתנצל, וזה רודף אותי. אני חיה תמיד עם הצורך הזה, של לקבל תשובות על הכל ולתקן את הכל. אני יודעת שאין זה אפשרי, אבל לא מצליחה ליישם זאת. מה עלי לעשות?

רשמתי לך משהו בטעות למעלה - לילי