תרופה להפחתת תופעת התרגשות - פחד קהל

שלום רב, בסיטואציות של דיבור בפני קהל מופיעות אצלי התופעות הנפוצות כגון דפיקות לב מואצות, רעד בקול וכו' האם ניתן לקחת תרופה שתפחית את סימני ההתרגשות? האם ניתן לקבל מרשם מרופא משפחה?

רון, על פי מידע שקראתי, יש אפשרות לטיפול תרופתי, ולגביו תוכל לשאול בפורום "רפואת משפחה " ו/ או בפורום "פסיכיאטריה". מנהל הפורום כאן אינו רופא אלא פסיכולוג, ואני בטוחה שבקרוב יענה לך לגבי האפשרות לעזור בדרך לא תרופתית. חג שמח

במקום להזדרז ולקחת כדורים (רק אם מוכרחיםחלילה) ניתן ללמוד שיטות להתגבר על פחד קהל. אני למדתי אצל אבינועם הדס והוא קידם אותי ועזר לי מאד. ממליץ.

אשמח לקבל קצת אינפורמציה על התהליך אצל אבינועם הדס מדוע השיטה שלו טובה יותר מאחרים והאם ניסית טיפולים אחרים תודה אלה