דיסטימיה מלווה בהתקפי דיכאון וחרדה

התשובה מותנית, כרגיל, בעוצמת הבעיה, שכיחותה, מישכה וכד'. כללית ותיאורטית ניתן לטפל בבעיה גם ללא טיפול תרופתי, אך הדבר מחייב היוועצות מפורטת עם גורם מקצועי : פסיכולוג קליני או פסיכיאטר. יש גישות טיפוליות-פסיכולוגיות כמו גישת ה- CBT וכד' הנחשבות כבעלות יעילות מוכחת לסוג זה של בעיות. זו לא בעיה לכל החיים בהכרח, אך שוב תשובה תקפה לשאלתך מותנית בהבנה וזיהוי של גורמי הרקע האישיים של בעיתך.