נגישות
נגישות

חרדות בלילה,מחשבות על מוות

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

08/03/2019 | 16:10 | מאת: יעל

שלום ד"ר מאיר, כבר הרבה שנים שאני סובלת מחרדות בלילה,אני שוק במיטה ומתחילה לדמיין את הלוויה שלי ושל ההורים שלי. ו מתחילה להיכנס ללחץ. שאני לבד בבית זה קורה לי,אני מפחדת שמישהו יפרוץ לי לבית ויהרוג אותי. אני מטופלת בכדורים 40 מ"ג רסיטל וולריאן (טבעי) שזה עוזר קצת. אך המחשבות לא נעלמות. מה ניתן לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

יעל על פי תיאורך והעובדה שאת כבר מקבלת טיפול תרופתי שכנראה אינו עוזר לך, די הצורך, נראה שאין מנוס מכך שתפנה לקבלת טיפול פסיכולוגי מתאים או במסגרת קופת החולים אליה את משתייכת, או באופן פרטי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה