האם זה התקף חרדה? ?

האם רצף מחשבות שמגיעות פתאום לראש משום מקום , מעין תמונות שבאות ברצף ואינן קשורות למציאות אך מוכרות כאילו מהחלום, ואיתן צורך לגשת לשירותים, זה נמשך כמה שניות, מבהיל מאוד , אחרי זה מנסה להרגיע בעזרת נשימות ותמיד מגיע גל קור וצמרמורות , לפעמים עם בכי, ואז זה עובר לגמרי. תחילה קרה כפעם בחודש בשבועיים האחרונים בתכיפות גבוהה יותר.