נגישות
נגישות

איך יודעים אם זו מחשבת שווא או לא?

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

20/02/2017 | 17:03 | מאת: האנונימי

שלום וברכה יש לי שאלה איך אני יודע אם המחשבה שאלוקים "שונא" אותי ושאני כרגע "נענש" על חטאים שעשיתי בעבר זה סוג של מחשבת שווא של אשמה או שזה משהו אמיתי ושזה יעבור מעצמו? הרי זה משהו שאין אפשרות באמת להוכיח, עניין דתי של אמונה ורוחניות.. פעם כשפניתי למיון בנוגע למחשבות דומות רשמו לי "חשיבה overvalued idea". בעברי אכן עשיתי חטאים לצערי (שכבתי עם אישה נשואה, פגעתי בהוריי מילולית, שכבתי עם בחורות לא יהודיות וכו'..), ועל הדברים הללו יש עונש מוות לפני התורה.. איך אני יודע אם המשברים הנפשיים הנוכחיים זה כתוצאה של עונש מאלוקים, או שזו בעיה נפשית וצריך תרופות? מה הטיפול ב-overvalued idea? ואיך בכלל אפשר לדעת אם צריך ללכת במקרה הזה לרב או לפסיכיאטר או לפסיכולוג? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

לאנונימי, למיטב הערכתי וניסיוני כאדם דתי בעבר, אלוקים לא מעניש באופן שאתה מתאר וחושש. מה גם שהוא "אל רחום וחנון", הסולח לעוונות. יותר מכך, גם "החטאים" עלולים לנבוע ממצוקה נפשית שלך, שאינה באחריותך. אני מניח שבמיון המליצו שתפנה לקבל טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי. כדאי ומומלץ שתעשה זאת ואז תיווכח שאתה נעזר ולכן לא מדובר בעונשים וכד'.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה