רגישות בשינים

שלום רב, בטח נושא זה עלה מספר פעמים, התנצלותי הכנה על כך. בן 38 , .השינים שלי מאד בריאות וחוץ מביקורות ושיננית אין בעיות. לאחרונה יש לי רגישות באיזור מסוים בפה (שן+ חניכיים) רופאת השיינים המליצה בזמן השיננית לעשות פלואור . מצד שני רופא שינים אחר שלי אמר כך הפלואור מועיל לילדים בלבד ועבור מבוגרים הוא אינו יעיל. כמו כן ראיתי שיש משחות שינים + מי פה לפה רגיש. שאלתי האם הפלואור גם בשיננית וגם במשחות השיניים\מי פה הוא מיתוס או באמת עוזר. מה לדעתכם יכול להועיל בצורה הטובה ביותר.? תודה ,שנה טובה ואסקו