עששת כרונית (?)

שלום, אני בת 23 ומתוסתכלת מאוד, אני חושבת שיש לי בעיה אבל אני לא יודעת למי לפנות. כל השיניים שלי מלאות סתימות ומידי שנה מתגלים לי עוד כמה חורים בשיניים, בערך מגיל 15 אני במרוץ נגד העששת הנוראית, השיניים שלי לא מפסיקות להתחורר לא משנה מה אני יעשה נגד עששת, קודם כל אני יציין שאני לא אוכלת גלוטן וסוכר בגלל אורח חיים שאימצתי לעצמי לפני זמן רב, דבר שני אני אובססיבית לגבי נקיון השיניים, אני מצחצחת שיניים מעולה 3 פעמים ביום אני מצחצחת שיניים ב3 מברשות, אחת רגילה השנייה חשמלית והשלישית עם קצה משונן למקומות החבויים בשן, מנקה לשון, חוט דנטלי קסמי שיניים מסיליקון עם זיפים קטנים ולקינוח מי פה של ליסטרין, וכל זה לא עוזר לי! כששאלתי את הרופא שלי הוא אמר שזה נורמלי ושוב הוא מראה לי איך מצחצחים... מה אפשר לעשות? האם יש איזה טיפול או משהו שאני יכולה לעשות? או שאני צריכה להשלים עם המצב שבגיל 40 כבר לא יהיו לי שיניים? המון תודה!

ראשית הייתי מחליף את הליסטרין בנוזל שטיפה פלואורי כדוגמת ELMEX כמו כן הייתי מבקש מהשיננית שתעשה לך טיפול עם כפות פלואור (השיננית יודעת למה אני מתכוון..)