נסיגת חניכיים?

שלום ד"ר, אני בת 29. מאז ומתמיד שומרת על השיניים, ובשנים האחרונות גם מטפלת בחוט דנטלי/קיסם דנטלי לסירוגין, ומשתמשת במי פה. מזה יומיים אני מרגישה מן תחושה מוזרה בחניכיים, בשורשי השיניים (בעיקר הקדמיות). הבטתי במראה וראיתי שהן יותר חשופות והשן יותר "ארוכה". הסקתי שזו נסיגת חניכיים. אני מטופלת אצל שיננית בערך פעם בשנה, והיא תמיד אומרת לי לצחצח פחות חזק כיוון שיש לי נסיגת חניכיים. אני משתדלת מאוד, אך לפעמים פשוט "שוכחת". מה אני יכולה לעשות עכשיו? נראה לי שהמצב החמיר, שכם אני ממש מרגישה כרגע מן "התרחשות" בקצה השיניים וזה לא נעים בכלל, ואני גם נלחצת מכך שהשיניים נראות כעת ארוכות יותר. מה אוכל לעשות? האם יש טיפול?? תודה רבה רבה, יעל

ראשית תפני למומחה לחניכיים (פריודונט) שנית בקשר לצחצוח החזק שלך, ישנן מברשות שיניים שוברות לחץ אני מכירה של חברת פארו. אפשרות שניה זה להשתמש במברשת שיניים סופר/אקסטרה סופט (רכה במיוחד) ולהחליפה כשהסיבים מתקפלים החוצה.