לפני או אחרי הארוחה?
דיון מתוך פורום רפואת שיניים
ד"ר שלום, האם יש לצחצח שיניים אחרי או לפני הארוחה? תודה.
רביד שלום.-הבי טוב לצחצח שיניים לא לפני ולא אחרי אלא במקום הארוחות המיותרות .היות וזו דרישה שאין הציבור יכול לעמוד בה התגבשה הגישה : צחצוח שיניים לפני השינה(לאו דווקא בסמיכות לארוחה כלשהיא ) הכי חשוב ועוד ותר חשוב לא להכניס לפה שום ממתק או אוכל ממותר בסוכרוז או המכיל עמילן כי בלילה הפה הוא אינקובטור אידיאלי לגידו ל חייידקים המחוללים עששת ואם משאירים בפה קרקע מזון להתפתחות חומצות והמסת השיניים תחילה האנמל ואחרכך גם הדנטין - לאט לאט אך הנזק מצטבר בכל לילה כזה והעששת מתקדמת וגורמת לאבדן של חומר שן ולצורך בעקירת חלק מהשיניים וחצורך בשיקום חומר השן שנהרס והחזרת שיניים עקורות באמצעים מלאכותיים . לעומת זאת צחצוח השיניים בבוקר במיוחד חשוב כי הוא בא אחרי לפחות 10 שעות ללא צחצוח זה גם הניקוי שאמור להשאיר את הפה חופשי מפלאק דנטלי לעוד לפחות 12 שעות
אז מה יותר טוב לצחצח לפני ארוחת בוקר או אחרי?
מנהל פורום רפואת שיניים
