שאלה...

דוקטור שלום! רציתי לדעת האם כשאני קם בבוקר אני צריך קודם כל לאכול ארוחת בוקר ואח"כ לצחצח שינים, או שאני קודם כל צריך לצחצח שינים (למנוע כל מיני חומציות,שאריות שהצטברו בלילה מלרדת לקיבה) ואז לאכול ארוחת בוקר ולהמשיך בסדר יום רגיל?

רצוי לצחצח הייטב את הפה לאחר ארוחת הבוקר כדי להסיר את הרובד הבקטריאלי שהצטבר על השינים ובאותו הזמן את שיירי המזון שנשארים בפה . עם ההשכמה די בשטיפת הפה במי פה ריחניים כדי להפיג את הריחות הרעים א ישנם כאלו .