עצה
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
שלום , עברתי אונס בגיל 14.5, במשך 13 שנים לא ספרתי לאף אחד בכלל לא הבנתי שזה אונס. היום אחרי כל כך הרבה זמן פתחתי את זה בטיפול פיכולוגי .. מאז שפתחתי את הפצע אני חווה חרדות , סיוטים , לחץ , המנעות מהרבה דברים .. אפלו לקחתי הפסקה מהחור שהציע לי נישואים .. פסיכולוגית אחת הציע לי כדורים נגד חרדה .. אבל כדורים לא פותרים אונס .. האם בניסיון שלך יש לך המלצה לטיפול שהוא לא כדורים .. אני לא משוגעת למה מציעים לנפגעות אונס כדורים ?
שלום לך אורית יקרה!! ראשית. צר לי לשמוע על האונס שעברת. אני יודעת שזה לא פשוט, לפתוח את הפצע .. אני יכולה לספר לך מנסיון אישי שלי.. שגמני, עברתי המון בחיים, וכשסיפרתי את זה לראשונה, עברתי שנים קשות מאוד גמני לא הבנתי למה אני צריכה כדורים, ובכלל לא הבנתי למה אני זו שצריכה טיפול.. (מה אני מפגרת?! ..חשבתי לעצמי) אבל זה ככ לא נכון.. כיום אני לאחר שנים של טיפול, וגם טיפול תרופתי.. ויכולה לאמר לך, שהחיים נראים אחרת אפשר לנשום קצת .. לא כל הזמן להיות בחרדות ובדכאונות.. כדורים לא פותרים כלום לא מעלימים לצערי את מה שעברת! ואת מה שאת עוברת אבל זה עוזר מאוד להמשיך להתקיים.. לחיות קצת יותר טוב פשוט לנשום!! אני זוכרת שלפני שלקחתי כדורים, הייתי נמצאת בתקופות חשוכות ביותר..! הייתי שוכבת במיטה בחדר חשוך, ובוכה בלי הפסקה ומאז הכדורים, זה לא קורה לי. יש תקופות של חרדות ודכאונות, אבל לא כמו בלי כדורים.... היום, למדתי לחיות בצל הפגיעה.. הפגיעה המינית כבר לא מנהלת אותי. ולא, את לא משוגעת! ממש לא! את פגועה שרוצה לעזור לעצמך.. ואם לתקופה מסויימת תצטרכי לקחת כדורים, תקחי.. זה רק יכול לתרום ולעזור.. וזה רק מנסיון אישי שלי! מקווה שתרגישי טוב יותר חיבוק
היי יקירה:) אני מתחילה להבין שאני לא משתגעת ואני פשט מתחילה לחוות פוסט טראומה .. אני מתארת לעצמי שכדורים מאזנים טיפה את החרדות אבל אני לא רוצה להדחיק עוד .. אני רוצה לשחרר את כל הכאב העצור הזה בתוכי לבכות , לצעוק .. לפחד .. להוציא את הכל החוצה .. כל כך הרבה שנים הדחקתי ולא הוצאתי רגשות .. אולי הגיע הזמן שיצאו וירפאו את הפצע .. אני שמחה לשמוע שאת מבינה אותי ואני לא לבד .. מצד שני הייתי מעדיפה להיות לבד ושאף אחת לא תסבול .. מקווה שהכל רק יחזק אותנו .. תודה לך
מצטערת לשמוע על האונס שעברת... על הלבד והשתיקה הארוכה והינה כשאת משתפת הכל עולה כל מה שפחדת ממנו עולה וצף פחדים,חרדות, סיוטים ועוד ואז מצעים לך קחי כדור ואולי משם הקושי כי אין בעיה למי שצריכה לקחת כדורים אך נראה לי שהקושי שלך נובע מכך שאולי לא יכלו להכיל את הכאב , החרדות של מה שעברת... יתכן שאני טועה אך יש בהחלט בנות שיכולות להתמודד בטיפול ללא כדורים ויש בנות שזה נכון לכן הכדורים לצד הטיפול כל התשובות נכונות הכי חשוב שתמצאי את הנוסחה הנכונה לך ועוד חשוב את הטיפול הנכון לך! כאן בשבילך אידה מומחית לטיפול בנפגעות תקיפה מינית פסיכותרפיסטית MSW אור הנפש
