פסח

הינה עוד רגע והוא פה אם תסתכלו בשמיים תראו עכשיו ירח עגול מלא מלא עוצמה ואור אומרים שלא במקרה חוגגים את חגי ישראל באמצע החודש כשהירח מלא... האנרגיות בעוצמתן ומה איתכן? מזמינה כל אחת לחלוק כיצד מרגישה לקראת בוא היום... החג שלא לכולן הוא חג כאן בשבילכן אידה עו"ס MSW טיפול בנפגעות תקיפה מינית

הזכרת לי מקודם התחברות לאנרגיות של פריחה- וככ צדקת! איך לא שמתי לב לכך.. קצת לפני פורים ועד עכשיו השדות מסביב לבית שלי הולכים ומתמלאים בפרחים שזוקפים ראשם בגאווה באור השמש מראה מהמם שאי אפשר להשאר אדיש כמה צילמתי! כך כנראה בלי לשים לב, התחברתי לאנרגיות המדהימות של שדה פרחים פראי כי אין יפה מזה בעיניי.. בדיוק בתקופה הזאת עברתי שינוי סיפרתי למשפחה מחר אני הולכת להיפגש עם כולם כולי מלאת אנרגיות של צחוק לא מצליחה להפסיק לצחוק היום.. לא יכולה לומר עדיין שהשדות שלי פורחים במלואם אבל כנראה, אני רוצה כמותם באביב לפרוח, גם. מקווה שאוכל ומאחלת את זה לכולן ! ורק אנרגיות של שמחה, התחדשות ופריחה באהבה סמויה

יש בי עצבות שלא מכירה יש מקום לכאב של אני לבד מבינה שהיום חלקו ממקום של אני בוחרת בלבד אבל זה עדין לבד . תמיד אופטימית ושמחה שאפשר להיות אופטימי עם הכאב פחדתי שזה יעלם ..והפריחה הצהוב המדהים הזה זה חלק שמחזיק ומחזק אז חג שמח וכשר ושליו ונעים לכולנו

שמחה בשבילך על האופטימיות שלך שבעצם לא וויתרת עליה ואת נותנת לה את כל הבמה, לא נותנת לשום דבר לגעת בה או לפגום בה. זה המון ולא מובן מאליו, וגם מחזק. ויחד עם זאת את אומרת שאת בוחרת בלבד ויש מקום לכאב. בהרגשה שלי, את בוחרת בלבד כי את לא מוכנה לשחרר את הכאב ולתת לו לצאת, כי אם תעשי זאת תאבדי את השליטה על עצמך וזה הדבר הכי מפחיד, לכן את מוכנה אפילו לשלם את המחיר של להיות לבד, ובלבד שהכאב יהיה תחום בתוכך, תחת שליטתך ולא יצא החוצה. זה מחיר שאת משלמת בתמורה לרצון שלך לשמור על עצמך ובטוחה שזו הדרך. מניסיוני, יש המון המון כאב, וגם אם תאפשרי לכאב לצאת, את לא תתרוקני מיזה, ישאר עוד כאב, וגם יתייצר עוד כאב, והאופטימיות שלך היא מתנה שתעזור לך למלא את המקום שנוצר אם תשחררי כאב, בעוד אופטימיות. את מרגישה שאת יכולה לבד, ושאת לא צריכה לשחרר כאב כי את יכולה גם בלי, ואת עדיין אופטימית, אבל אם תקשיבי לגוף שלך ותסכימי לשמוע אותו ואת כמה שהוא צורח, אם תסכימי להתייחס לצעקה שלו ולשחרר, אולי הגוף שלך יצעק פחות. מה את אומרת? אם נגעתי בך וזה בסדר, מצויין ואם אמרתי שטויות, זרקי לפח. בכל בחירה שלך, אני איתך, אוהבת אותך, ומחבקת בכל ליבי. שיהיה חג שמח. שלך - מציאות אחרת

וזהו!!! הכאב כל כך גדול ונמאס לי להלחם כל הזמן-אין לי כוח כבר לכלום- רוצה לברוח ואין לאן-ואני לכודה בתוך עצמי-בתוך הסיוטים-בתוך האין סוף של חושך- ואומרים שפסח זה חג של גאולה- והסבל ממלא לי את הנשמה-לא נותנת לי לנשום-לחיות-אני לא מבקשת הרבה-רק קצת שקט בפנים ואין וכל כך רע לי נורא!!! סליחה

ראשית אין לך על מה להתנצל. זה מה שאת מרגישה ומותר לך להרגיש ולבטא בדיוק את מה שאת מרגישה. פסח הוא אחד החגים הקשים שמעצימים את האין משפחה וממילא את הכאב על מה שעברנו. והלבד תופש את כל הבמה. החדשות הטובות הן שאם הכל ולמרות הכל, אפשר גם להרגיש יותר טוב. זה לא בלתי הפיך. אפשר לזוז מהכאב. אפשר להשלים עם הכאב ולקבל אותו כחלק מאיתנו ולבחור לשים אותו בצד ולראות גם את הטוב. סתכלי על הפרחים והפריחה, בטוח פורח ליד הבית שלך או בסביבה. סתכלי על השמש החמה והאור שהיא שולחת, תני לחמימות של השמש לחמם את ליבך. נסי לא להלחם בכאב אלא להתיידד איתו, כי מה שקרה בלתי הפיך אבל את יכולה לשנות את מה שקורה לך עכשיו ולתת לדברים טובים יותר להכנס אל ליבך ולתפוש שם מקום. נסי, אני יודעת שזה לא קל, והחיים שלנו לא קלים, אבל אפשר. אפשר להחליט לזייף את ההרגשה הטובה, לשחק בכאילו שאת מרגישה טוב, לחייך, ולנשום עמוק. נשימה עמוקה תביא אולי דמעות, אבל גם תביא איתה מרחב פנימי, במקום הצפיפות של הכאב. חיבוק אוהב שלך - מציאות אחרת

מאחלת לכולן חג שמח, שיתן הרגשה של שחרור מכל מה שמעיק, מציק, מפריע. שנצליח לנשום עמוק ולהרגיש שימחה ולו לרגע, העיקר ההרגשה. החגים האילו בשבילי מעצימים את האין משפחה, ואת הלבד. אבל למדתי שלפעמים גם אם מוקפים בהמון אנשים אוהבים הלבד יכול לתפוש את כל הבמה, והביחד של כולם לא נוגע. ולפעמים כאשר נמצאים לבד לגמרי בלי אף אחד לצידינו, אפשר להרגיש שאנחנו עולם ומלואו לעצמינו, ושאנחנו מספיקות לעצמינו. בקיצור מאחלת לכולנו להרגיש שלמות בכל מקום שבו אנחנו ניהיה בחג הזה. באהבה מכל הלב, מציאות אחרת

אני יודעת שקשה וטעון שולחת לכל אחת מכן חיבוק איתכן אידה עו"ס MSW טיפול בנפגעות תקיפה מינית