הערצה למישהו מפורסם לא מצליחה לצאת מזה
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
היי כבר כמה זמן שאני מעריצה זמר מפורסם אני כל הזמן מסתכלת עליו באינטרנט מסתכלת באינסטגרם שלו ואני ממש רוצה כבר לצאת מזה נתפסתי אליו איך אני מוציאה את האובססיה הזאת? אני מרגישה דכדוך בגלל זה אני יודעת שעם ארד ממנו יהיה לי יותר קל אבל אני נמשכת אליו. תודה רבה על התגובה
שלום , הדרך הכי טובה זה להפסיק להסתכל באינסטגרם, השאלה היא איך את מצליחה לעשות את זה , בכל פעם שעולה התשוקה הזאת תנסי להעביר את זה למשהו אחר מתגמל יותר, כמו לעשות משהו שאת אוהבת או שחשוב ומביא תועלת, למשל לעשות ספורט, לראות משהו שאת אוהבת לדבר עם משהו וכו. בהצלחה, עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית
עוסקת בתחומי הטיפול...
