מתבגרת

בתי בת ה14 מתלוננת על כך שיש זמן מוכתב מראש לשינה(10:30) היא אומרת שכשהיא תיהיה עייפה ,היא תלך לישון וזאת הבעיה שלה.הענין שזה יכול להימשך גם עד 1 בלילה ,למרות היא צריכה לקום ב6:50 לביה"ס.כן,,והיא צריכה לפני השינה לדבר עם מישהו בטלפון כדי לא להרגילבד.כמובן שאנחנו לא הכתובת בשבילה לשיחה.ניסיתי לדבר אל ההיגיון שלה בכך שצריך שעות שינה מינימלים לבריאות הפיסית והנפשית ,אאבל נראה שהדבר לא מדבר אליה. מה אתה אומר ,לתת לה את חופש הפעולה או להחלי אחרת?